隨著生活水平的提高,加上壓力與日俱增,越來越多女性開始關(guān)注自己的健康,不管是職場白領(lǐng)還是全職太太,都希望自己始終保持美麗的容顏身姿。
那么為什么需要做產(chǎn)后修復呢?有什么好處嗎?芊諾爾化妝品為您介紹一下，產(chǎn)后修復,女人的第二次生命。女性在一生中有三次機會可以調(diào)整自己的體型,那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期,而較重要的就是產(chǎn)后這個階段；據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雄性激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。這個時期。女人的身體就好像一個打開的大門,可以把長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排除體外,然后正確的補養(yǎng)使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況,但是,如果這期間沒有好好的調(diào)養(yǎng)，將為您的身體留下隱患。所以,這段時間,也被喻為女人的第二次生命。
產(chǎn)后1-3個月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期，這段時間的恢復好壞關(guān)系到終生健康,經(jīng)醫(yī)學專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢復不全留下的隱患。
而中國傳統(tǒng)的坐月子對產(chǎn)婦的身體恢復存在諸多不利,比如坐月子不準下床,坐月子不可洗頭等，調(diào)查表明 ,生產(chǎn)后缺乏調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)后,其體重尤其是腹部將不易恢復，乳房疼痛、 脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達22%;頭暈、頭痛的比例增加30.5% ,胃不適增加16.5% ,心悸者增加22.7% ,最嚴重的是個類疼痛癥,大約增加了30%因產(chǎn)后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。
產(chǎn)后修復主要包括四個方面:
1、基礎(chǔ)調(diào)理，從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復氣血運行能力,為產(chǎn)后恢復提供必需的保障，使體質(zhì)達到最佳平衡。 如疏經(jīng)通絡(luò),補氣養(yǎng)血，肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理、卵巢保養(yǎng)等。
2、清瘀排毒，清除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒素,打通人體正常代謝通道,消除產(chǎn)后問題隱患，保障產(chǎn)后健康。 如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。
3、體形恢復，恢復肌體損傷,恢復全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體損傷蔓延,使身材恢復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除妊娠紋等。
4、體質(zhì)恢復，恢復因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器官,在各器官恢復的同時,恢復其即有功能,使人體達到動態(tài)平衡。如子宮復舊、生殖美療、全身酸痛體虛體弱等。
以上內(nèi)容就是芊諾爾介紹的有關(guān)產(chǎn)后恢復的重要性,女性朋友們?yōu)榱俗约航窈蟮慕】?產(chǎn)后修復這一點, 一定要多加重視。
